वैज्ञानिक नाम हैं: मोमोर्डिका डिओका रोक्स.
स्थानीय नाम: हिन्दी- खेक्सी/काकोड़ा या परोरा। राजस्थान- बन करेला, बिहार और उत्तर प्रदेश चटैला, तमिल- मेझुकुपकाल या पझूपकाल। उड़िया- कंकड़, असम- भाट केरल, मणिपुरी करोट, बंगाली काकरोल या घी कोरोला, तेलुगु-बोड़ा ककरा, गुजराती- कंटोला या कंकोडा, मराठी- कंटोले, छत्तीसगढ़ी झारखंड बिहार –खेक्सी
फसल का विवरण यह इसके फलों के लिए उगाया जाता है, जिनका उपयोग सब्जी के रूप में किया जाता है और इसके पोषण और औषधीय मूल्य के साथ-साथ उनके विस्तारित जीवनकाल और लंबी दूरी के परिवहन के लिए उपयुक्तता के कारण बाजार में उच्च मांग है।
यह उड़ीसा, उत्तर प्रदेश, झारखंड, महाराष्ट, छत्तीसगढ़ और यहां तक कि मेघालय के कई हिस्सों में होता है, जहां इसे व्यावसायिक रूप से उगाया जाता है।
उपयोगिता : 1. काकोड़ा या परोदा रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती है।
2. काकोड़ा या परोदा में एंटी.एजिंग गुण होते हैं।
3. काकोड़ा या परोदा आपकी आंखों की रोशनी के लिए अच्छी होती है।
4. काकोड़ा या परोदा कैंसर के खतरे को कम करता है।
5. काकोड़ा या परोदा से गुर्दे की पथरी को दूर किया जा सकता है।
6. काकोड़ा या परोदा बवासीर के लिए एक प्राकृतिक उपचार है।
7. काकोड़ा या परोदा अत्यधिक पसीने को रोकने में मदद करती है।
8. काकोड़ा या परोदा से खांसी का इलाज किया जाता है।
9. काकोड़ा या परोदा पाचन में मदद कर सकती है।
रासायनिक संरचना/पोषक तत्व:
लौकी
के 100 ग्राम खाने योग्य फल में शामिल हैं, नमी 84.1%, कार्बोहाइड्रेट 7.7 ग्राम, प्रोटीन 3.1 ग्राम, वसा 3.1 ग्राम, फाइबर 3.0 ग्राम, खनिज 1.1 ग्राम.